白湯の力

おはようございます。

今日はいつもと比べると

少し早起きでした 。

https://living-room.hatenablog.jp/entry/2019/10/01/234709  

      ☝︎☝︎☝︎

このお話でも 書いた通り

朝は苦手な方で

目覚ましを止めて うつ伏せから丸くなって

段階を経て 座る...

やっとカーテンをあけて また座る...

それからベッドを降りる 🐨💭

てな感じなんです 。笑

朝が得意な人尊敬しちゃうなあ 。

2階で寝てるので

起きてまず 階段 。

今では慣れましたが

マンション暮らしから引越した時は

朝からなんというミッション... と思っていました😂

洗面所でやることを済ませて

ご飯の前に まずすることが

白湯を飲む ことです 。

夏でも 気持ちと身体が 

すーっとして この後動きやすくなるんです 。

驚くべき 白湯の力 。

寝癖のまま ぼーっと 白湯を飲む 。

朝の少しした 至福の時間です 🧸

朝が苦手な方には

是非 やってみてもらいたいです！

今日も良い１日になりますように ✩ᐝ